一、冬虫夏草煲汤一般一个人一碗水放入几多只较合适？

用料 ：冬虫草5克、鸡200克、枸杞子15克、田七3克、红枣20枚、淮山20克作法 ：将所有材料和清水500cc一起下炖盅，以慢火炖上3小时即可食用功效 ：延缓衰老、补肾益精

二、冬虫夏草泡水喝的方法有哪些？

可用3至5根冬虫夏草放在温水里浸泡着，就这样喝温水，连续喝5次以上，一直到水里没有虫草的味道，就可以把泡的虫草拿出来嚼食，然后再用水吞服干净冬虫夏草是很名贵的温补食品，日常生活中可以强壮身体，尤其对身体虚弱、久病、手术之后的人以及老年性病人而言，更适合。