自我效能感和自信有什么区别？

自我效能感是个体对自身能否完成某一任务的主观判断，强调对行为结果的判断，比较学术点而自信属于平常用语，是相信自身能力的一种信念，而自信涉及的方面更广

1，定义不同 自我效能感（self-efficacy）指人对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断，它与自我能力感是同义的。一般来说，成功经验会增强自我效能，反复的失败会降低自我效能。 自信，是指自己相信自己，自信给人以力量，给人以快乐。

2，特点不同 自我效能感：标志了人们对自己产生特定水准的，能够影响自己生活事件的行为之能力的信念。自我效能的信念决定了人们如何感受、如何思考、如何自我激励以及如何行为。 自信：自信对生活非常重要，事业、爱情、生活，不管是哪一个领域，自信都是无比重要的；有自信的人，对自己的优势与劣势有正确的认识，并对自己的实力、优势有正确的估计和积极的肯定。

什么是自我效能？

自我效能（self-efficacy）指人对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断，它与自我能力感是同义的。一般来说，成功经验会增强自我效能，反复的失败会降低自我效能。

简介自我效能（self-efficacy）：指一个人在特定情景中从事某种行为并取得预期结果的能力，它在很大程度上指个体自己对自我有关能力的感觉。自我效能也是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念，简单来说就是个体对自己能够取得成功的信念，即“我能行”。