一、304和316不锈钢水杯哪个更健康？

都是食品级不锈钢，都是健康的！316是医用级别的！

304和316都是食品级不锈钢，不同的是，316更耐腐蚀，耐高温，而且硬度比304高！

由于316多添加两种元素，又降低铬含量提高镍含量，使得耐高温和耐腐蚀比304提高了，还有硬度比304高了许多，从而，广泛用于医疗器械！

二、304 316 纯钛保温杯哪个更好？

根据密闭性能决定

304和316保温杯指的是不锈钢材料，它们不能决定保温杯的保温性能，真正和保温性能相关的是其各种密封圈等部件密闭效果，一般来说保温效果较好的保温杯保温时长在6-8小时左右，如选购了保温杯回家可以装了热水静置一晚上，第二天早上开杯测试温度，看保温杯材质是无法区分哪个保温效果好的。