一、怎么计算卡路里与热量？

热量和卡路里换算方法: 1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL),1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ),1卡=4.184焦耳,1焦耳=0.239卡卡路里是我们身体维持基本机能和体力所需要的燃料！

二、1卡路里等于多少脂肪？

1g脂肪 9000卡路里。

脂肪热量卡路里为100g脂肪900千卡热量，1g脂肪 9000卡路里热量，换算公式为：1大卡=1千卡=4.184千焦=1000卡路里。

脂肪是三大基本营养物质之一，发挥储存能量、保护内脏、有助于维生素吸收等生理功能。

三、卡路里和脂肪怎么换算？

每1千克脂肪相当于7716卡路里,也就是说,要消耗1千克脂肪,首先需要产生7716卡路里。在理论上,我们跑步一个小时可以消耗大约700卡路里,因此,一公斤的脂肪不会轻易地减掉。热量含量越高,消耗的脂肪就越多,两者之间的关系是不可分割的。

四、脂肪，卡路里，热量（KJ）之间怎样换算？

1卡=1卡路里=4.186焦耳；

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。

卡路里 (简称“卡”，缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。

国际标准的能量单位是焦耳（joule）。

一般所说的卡路里还分为两种：

大卡，也被记做大写字母C，最常见于食品标注，相当于将1000克水在1大气压下由摄氏14.5度提升到15.5度所需的热量，约等于4186焦耳的内能。

小卡，也被记做cal，较多见于科研文档中，1000小卡＝1大卡。

五、卡路里单位换算？

卡路里简称卡.定义是1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。

1大卡＝1千卡＝1000卡路里＝4.184千焦。

卡路里是热量的表示单位也是热量的国际度量单位，由于卡路里是1个极小的单位，所以使用起来并不方便。这就如同mm是1个很小的单位一样。食物的计算单位一般是千焦。人体的运动消耗。游泳每半个小时消耗热量175卡，慢跑每小时消耗热量300卡散步每小时消耗热量5卡。