一、腰椎间盘突出症什么睡姿好？

腰椎间盘突出症最好要平卧着睡，睡觉的时候可以放个枕头在腰背部，缓解腰部的压力平常不要睡太软的床，不要用力过猛，要注意休息。可以服用布洛芬来缓解疼痛，具体用药谨遵医嘱，平常可以多游泳，加强腰背肌的肌力，可以在专业的康复师指导下进行腰背部的康复功能锻炼。

二、大家都在问

腰椎间盘突出症最好要平卧着睡，睡觉的时候可以放个枕头在腰背部，缓解腰部的压力。平常不要睡太软的床，不要用力过猛，要注意休息。可以服用布洛芬来缓解疼痛，具体用药谨遵医嘱，平常可以多游泳，加强腰背肌的肌力，可以在专业的康复师指导下进行腰背部的康复功能锻炼。