一、香椿炒蛋的做法,香椿要先在水里焯过吗?
1、首先我们把香椿的根部切掉,然后放在清水中清洗干净往锅内倒上适量的清水,烧开之后把香椿放进去开始焯水一分钟,焯好之后捞出来放到凉水中过一下。然后将其沥干水分,切成碎末放到一个碗里。
2、往碗中打入几个鸡蛋,然后放上一定量的盐,把它打散搅匀。锅中倒少许的食用油,等到油烧热之后把香椿鸡蛋液倒进锅里开始炒,不停的翻炒,炒到鸡蛋成型炒熟之后就可以了,这样关火出锅即可。
二、香椿煎蛋香椿要焯水吗?
香椿是一种常见的食材,富含多种营养成分,常用于烹饪中。如果用香椿来煎蛋,一般建议先将香椿焯水,然后再和蛋液一起煎,这样可以去除香椿的苦味,并且让香椿更加嫩滑。具体操作方法是:将香椿洗净,切成小段,放入开水中焯水1-2分钟,捞出沥干水分备用。
将蛋打入碗中,加入少量盐和香油,搅拌均匀,然后将焯好水的香椿放入蛋液中,再搅拌均匀即可。
最后将蛋液倒入平底锅中,用中小火煎熟即可。
三、做香椿时忘了焯水怎么办?
没焯水只会更香,但是会对身体有些害处,不过偶尔吃一次没事的
香椿芽中含有较多的亚硝酸盐,并随存放时间的延长而增多。研究表明,用盐腌的香椿亚硝酸盐的含量最高,而用沸水焯烫(清洗后100℃沸水焯烫30秒)的香椿亚硝酸盐含量大大降低,可放心食用。
香椿炒鸡蛋
材料
鸡蛋6个,香椿100克,葱花少许。调料精盐1小匙,白糖少许,色拉油2大匙。
做法
1、将香椿用清水冲洗净,然后去掉硬根,沥净水分切成细末。
2、鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
3、热锅入色拉油,下入鸡蛋,煎成大块,放入香椿拌炒均匀后,加入精盐,白糖快炒入味,淋明油出锅即可。
材料替换
原料可以用鸡丝替换鸡蛋,称香椿炒鸡丝。
口味变化
调味料中去掉白糖,加入花生粒、麻椒油,称为炒麻香木樨椿芽。