一、烤鸭卷饼热量？
答；烤鸭卷饼热量（178大卡）
用料
烤鸭 1只
大葱 1根
青辣椒 1个
土豆 1个
胡萝卜 1根
面粉 350克
甜面酱、黄豆酱或者豆瓣酱 2勺
白糖 2勺
做法步骤
1、准备食材1，再加土豆
2、准备面粉和温水
3、开始和面，一半面粉的分次加水
4、全都搅成苗絮状
5、揉成团，包上保鲜膜开始醒发二十分钟
6、醒发的时间来做菜：土豆和胡萝卜削皮，准备叉土豆丝
7、土豆胡萝卜丝叉好了，土豆丝先泡水待炒制前捞出；
8、葱和辣椒 切成长丝
9、烤鸭取出来，装入盘中
10、上锅蒸软
11、蒸软后撕成小块
12、此时，面醒好了，先揉光滑（醒好的面很好揉的）～
13、案板撒上干面粉，揉搓成条状
14、粗面条
15、分成这样大小相同的面剂子 压成面饼，并开始擀面皮
16、擀面皮
17、擀成这么大，笼屉刚好能放下就可以了
18、开锅烧水，准备蒸卷饼
19、一张一张蒸，第一张蒸五分钟不粘黏后，上面再放一张，再蒸五分钟
20、继续擀皮
21、继续蒸
22、直到所有面皮都蒸好了
23、起锅烧油，准备炒土豆胡萝卜丝
24、油热，下葱片和胡萝卜丝
25、再倒入土豆丝，加入适量白醋后翻炒至断生
26、加入适量盐和鸡精
27、炒成这样，就可以装盘了
28、重新加入少量食油，两勺黄豆酱、两勺白糖翻炒后，加入少量水煮沸至浓稠，蘸酱就做好啦
29、卷进自己喜欢的菜和烤鸭肉
30、包好了即可
二、烤鸭的热量？
100克的烤鸭含有530大卡的热量。如果是想减肥或者在减肥期间最好不要食用烤鸭，在减肥期间适合吃点清淡，低脂的食物，同时还要合理的运动。
鸭子属于肉食，蛋白质和脂肪含量都是很高的，一两鸭肉所产生的热量可以跟一斤的蔬菜差不多。食用鸭子肉需要适当的控制，补充碳水化合物，保证鸭肉中蛋白的补充妥当。
三、一份烤鸭饭热量？
一份烤鸭饭的热量会因为不同餐厅的配料和制作方法而有所不同，但一般来说，烤鸭肉本身是高脂肪、高热量的食品，加上米饭和其他配菜，一份烤鸭饭的热量通常在600-1000卡之间。
如果你正处于减肥或者控制热量摄入的阶段，建议谨慎食用或选择其他低热量的菜品。
四、一只烤鸭的热量？
热量为436大卡,为中华名菜,高蛋白、高钾含量,但脂肪含量更高,总体来说热量极高,减肥时不宜食用。 2、北京烤鸭营养丰富,每百克含蛋白质19.2克、脂肪41克、水分36.2克、维生素B1、B2和钙、磷、铁、铜、锰、锌等微量元素,及18种氨基酸。
并且烤鸭的表皮中含有大量的胶原蛋白,是美容佳品
