一、大家都在问

好处

降低身体血脂和胆固醇，可以很好的帮助身体代谢，从而帮助人体燃脂减肥学会适当吃牛油果不仅可美容护肤，还可减肥。

坏处

你拿它当饭吃，天天吃那也是有发胖的危险的。

二、吃牛油果的好处和坏处？

好处

降低身体血脂和胆固醇，可以很好的帮助身体代谢，从而帮助人体燃脂减肥。学会适当吃牛油果不仅可美容护肤，还可减肥。

坏处

你拿它当饭吃，天天吃那也是有发胖的危险的。