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孩子几岁和父母分床、分房睡比较好?
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2025-01-30 02:10:18
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上海市儿童医院儿保专家陈津津:通常而言,我们建议
父母在孩子三岁以内分床,六岁以内分房。
这样做的好处,首先无论对孩子还是对父母,其“私人空间”都变得更大,睡得更舒适和安全。
同床睡的话,大人和孩子夜里都会翻身数次,势必互相影响,分开睡后,睡眠质量和睡眠时间更有保障。
其次,孩子跟父母同床睡,有时甚至有被大人被子压窒息的危险,孩子睡自己的床,卫生状况更健康,也更安全。
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