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爱吃甜食的人易变笨?为什么?
搜问百科
2025-01-22 02:10:02
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甜食能补充能量,带来甜蜜好心情。但美国的医学专家提醒,总吃甜食,会损害大脑记忆和学习能力。专家指出,胰岛素既控制血糖水平,又调节大脑细胞功能,它可帮助脑细胞突触更好地连接沟通,形成更强记忆。吃糖过量会导致大脑中胰岛素水平下降,记忆学习等认知能力随之削弱。我好像找到我笨的原因了。
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