一、中午吃完饭就去游泳可以吗？

不可以，中午食完饭就去运动对胃不好，还有中午的时候气温比较高，容易出现危险

二、饭前游泳更合适还是饭后游泳更合适？

饭前游泳更合适游泳是一项非常好的健身运动，同时游泳也会极大的消耗一个人的体力。如果饭后游泳将会影响食物的消化，对自己的身体健康不利。

三、太饱或太饿几小时不能下水游泳？

太饱的话，一般要休息一个小时才去游泳，如果太饿的话，你稍微吃一点东西也可以下去游泳的，不会有什么影响，还有就是尽量是吃过饭后两个小时左右再去游泳

四、饭前游泳还是饭后游泳好？

饭后

饭后再游泳。饭前游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳过程中发生头昏、乏力，容易在水中意外发生。所以建议饭后游泳。

五、游泳一般游多久合适？

游泳可在早晨或傍晚的时候进行，时间30-90分钟为宜。游泳注意事项很多，应从多方面来考量，在此简单介绍：

（一）饭后、饮酒不宜游泳；

（二）有 开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳；

（三）感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳；

（四）雷雨的天气不宜游泳；

（五）水温太低、太凉不宜游泳；

（六）游泳时禁止与同伴过份的开玩笑；

（七）不要随兴下水，特别是野外；

（八）风浪太大、照明不佳不要游泳；

（九）不明水域不要游泳、跳水；

（十）水浅、人多不可跳水；

（十一）要在有救生员及合格场所游泳；

（十二）下水前先做暖身运动；

（十三）下水的装备要带全，一定要带泳镜；

（十四）水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂；

（十五）平日有机会可以参加一些心肺复苏术训练及水中自救的训练，如遇人溺水，没有把握不应冒然下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救；

（十六）露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时，应严防小孩意外落水；

（十七）海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。