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一天中的哪个时间段最适合吃枸杞?
搜问百科
2025-01-15 01:10:02
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吃枸杞的时间和方法
1.痛风患者每天吃二把枸杞,每次50-80粒,早晚各吃一次;
2.正常人群每天吃一次,每次50-80粒;
3.吃的量以不上火为原则,年龄大多吃,年龄小少吃。
4.用水泡或干嚼吃都可以。
早晨吃比下午吃要好一些。晚上不能吃。因为枸杞是热性的,吃多了很燥,而且容易上火。所以,在早晨吃的话白天稍微热一点也没关系,可以多喝水降火,但是在晚上的话就可能会出现些问题,例如口腔溃疡等。
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湿气可以以哪些方式排出体内?
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什么样的环境适合种植枸杞?
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