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边吃饭边喝水对胃不好,为什么还要喝汤呢?
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2023-10-09 16:40:19
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吃饭喝汤比喝水好
吃饭时喝汤已经成为我们日常饮食的习惯了。相比喝水,确实喝汤更好。
因为汤里面含有很多营养物质,诸如蛋白质和脂肪,这些物质更能刺激我们胃酸的分泌,从而有助于之后食物的消化。
但是,大量地喝汤也不好,因为汤内大量的营养物质会刺激胃酸的大量分泌,而这些分泌的胃酸并没有足够的食物供它消化。
吃饭时为什么不能大量喝水?
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