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为什么减肥途中已经控制饮食了,但还是不瘦?
搜问百科
2023-09-25 03:06:04
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有些女生一直在坚持减肥,在这个以瘦为美的时代,身上的肉太多了是会影响自己的桃花运等事情的。但是有时候你会发现,你在控制饮食,比以往吃的少,而且也开始运动了,坚持了一段时间之后发现,体重并没有任何的变化?这是什么原因呢?
因为随着年纪的增长,消化系统不再像之前那样,我们不能再像之前那样,稍微注意下就能瘦,因此我们对自己的控制就应该越来越严格。饭菜不能有油盐,加大运动量,坚持下去,相信自己会瘦的。
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