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日常多食用哪些食物可以补肾?
搜问百科
2023-08-16 04:40:47
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日常生活中,注重挑选食物,分清哪些是宜吃和忌吃的食物,注意每天日常饮食,细细调理,肾功能是可以改善的。
补肾我们可以可以多吃绿豆、薏仁、燕麦、红豆、玉米粉、鲫鱼、黑鱼、鸡肉、鸭肉、冬瓜、芥菜、淮山、莴笋、茄子、生菜、桑葚等食物,同时忌讳吃甜面酱、腐乳、腊肉、酱菜、大蒜、味精、酱油、酒类、芥末、辣椒等食物。
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