水煮鸡胸肉要煮多久?
水煮鸡胸肉的时间需要根据材料的多少、炉灶的火力,决定做菜的时间如果一两个人吃的,大约一碗肉,放在锅里,烧开之后,用中等火候,或稍慢火候,四、五分钟,就熟了,没有砍成块,整块的,估计十分钟。
用料:鸡胸肉、蘑菇、生菜、生抽、料酒、鸡精、白胡椒粉等。
水煮鸡胸肉的具体做法如下:
1、鸡胸肉切片儿,加入适量生抽、料酒,腌制一到两个小时.
2、热锅倒少许冷油,葱姜炝锅后,倒入腌制好的鸡肉翻炒至肉片儿变白即可.
3、锅中加入一碗水,放蘑菇,并加入适量盐、白胡椒粉和鸡精。鸡精多放点儿,味道比较鲜.大火煮。
4、最后放入生菜,生菜煮熟以后关火,把带油的汤倒掉即可。
肉类食物在速冻的过程中,其细胞内液与细胞外液迅速冻成了冰,形成了肉纤维与细胞中间的结晶体.这种汁液的结晶体是一种最有价值的蛋白质和美味物质。
鸡胸肉煮几分钟能熟?
刚解冻的整块鸡胸肉我一般中火煮15分钟,关火后不揭盖一直闷20分钟起锅。保证熟透。
鸡胸肉煮熟多长时间?
煮十分钟。
如果想要水煮的鸡胸肉不失去它的养分最大限度地保留它的营养成分,最重要的自然是要掌握它的水煮时间了。白水煮的话,十分钟就好了,如果是提前把鸡胸肉切成片的话多切几刀五分钟就足够了。看到鸡胸肉从里到外都由红变白就说明是熟了。这个鸡胸肉水煮多久能熟呢具体还是看自己家里的灶火大不大、鸡胸肉是什么样的形状煮的了。