35克燕麦多少热量？
大概126大卡。
通过研究发现，每100克燕麦片中都含有360左右大卡热量。在生活中，燕麦片是普遍的食品，但是关于燕麦片的热量是多少，相信许多人都还不了解。绝对许多食品来讲，热量并非很高。因此且吃燕麦片会发生肯定的饱腹感，所以减肥吃燕麦片是很好的。
无印良品麦片热量？
无印良品100克燕麦热量大约是467卡，不过因其饱腹感强、升糖指数慢、营养丰富被奉为减脂圣品，不过据饮食专家介绍，在每天都食用燕麦的情况下，如果要见到明显的减脂效果，需要坚持半年左右。
燕麦片的热量？
1、100克燕麦片热量通常为376大卡。
2、燕麦是一种低热食品，食用后有饱腹感，长期食用有减肥的效果。此外燕麦含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素E等营养素，可以改善血液循环，缓解生活和工作压力
燕麦饭热量？
396大卡。
(以100克可食部分计)是396大卡(1656千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克桂格燕麦早餐（原味）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%。
