一、果渣可以拿来做什么？
果渣可以做好多美食，1、现将肉酱炒好，在收汁的时候将果渣放进去，不仅能除去异味，还能提升肉酱的鲜味
2、可以拌些碾碎的花生、核桃、切碎的生地瓜，放到烤箱里面一起烤。如果口味重的话上面还可以放黄油或者芝士进烤箱烤。
3、将果渣与面糊混合在一起，做出来的煎饼不仅味香，而且吃起来有一股水果的味道。
4、和燕麦一起撒上蜂蜜吃。
5、每次使用50克左右的果汁残渣，用喷水壶加水适量敷脸上10-15分钟起到美容养颜的作用。
6、水果渣其实可以直接食用，可以做成水果沙拉、或是用来加入到宠物食谱中。
7、可以用来拌在酸奶里，水果味的酸奶。
8、熬小米粥、八宝粥的时候，可以加入50g左右的果渣以增加口感。
9、碗中放入奶油30克、巧克力15克、白糖适量、加果汁残渣20克左右搅拌均匀，放入冰箱冷冻，一天后即可。
10、在蒸米饭时，将果渣倒入其中，蒸好后的米饭酸酸甜甜的，非常开胃。
二、榨完果汁后的果渣有什么用？
首先要认识到：水果渣的营养价值不亚于其汁液，其营养物质的浓度均高于果汁，并且果渣中的纤维素正是现代都市人日常饮食所缺乏的，纤维素也被列为七大营养素之一。对于肠胃垃圾的清洁、肠道健康、瘦身、防治便秘等都起到很好作用。
水果渣其实可以直接食用，如果你不想直接吃掉，可以做成水果沙拉、或是用来加入到宠物食谱中。
在榨取水果汁时有人会考虑水果是否应该去皮，这是正确的。一个完整的新鲜苹果皮含有的天然维生素C比全部果肉的VC还高，弃之可惜。但由于现代农业的污染，像苹果、葡萄等易生虫害的果树，农药喷洒量值得我们提防的，相比苹果皮的营养与农药的致癌隐患，我们别无选择。（葡萄皮上的白霜是农药残留的明显痕迹，食用时请清洗干净）
三、每天晚上都榨果汁，请问果渣能否作为养花的肥料？怎么做呢？
当然可以，但是个人觉得用来养花有点浪费，因为水果渣里面的营养成份很高。
一、可以美白。跟牛奶或者少量蜂蜜敷脸上美白，比花钱买的便宜好用。
二、可以做饼。果渣加面粉和各种调料做饼，当点心食用。
三、如果像葡萄这样的可以用来泡酒。或者再具体些的还有：西红柿渣，试试看能不能炒进菜肴里，提味。苹果渣试试可以和果酱一起抹在面包上。有的水果渣可以与面粉和在一起，做成有水果口味的面点，比如苹果。把几种水果渣混合后加入谷物，煮水果口味的杂粮粥。或加入冰糖和银耳，做水果银耳羹。如有朋友说的，有些水果渣可以泡茶喝，比如橙子、橘子
