一、莜面糟做法?
材料
莜面粉,蒜泥,香菜碎,黄瓜细丝,红萝卜丝,酱油,醋,咸盐,辣椒油
做法
1、把莜面用开水和成大颗粒,揉成光面团;
2、把和好的面放入压面机压成条;
3、水烧开放入压好的面,大火蒸3-5分钟看你当时和面的开水有多热,我是现烧开水来和面,蒸时只蒸了3分钟。
4、蒸好的莜面放入碗里加上自己爱吃的调料,拌均匀,开吃。
二、莜面可以发面蒸肉包吗?
莜面是莜麦磨成的一种面粉,富含钙、磷、铁、核黄素等营养成分,是与小麦粉差不多的一种面粉,可以制成多种主食,当然也可以发面蒸肉包,但直接用莜面发面熟制品有点颜色深且容易裂开或不那么光滑美观,可能跟莜面膳食纤维含量高有关,一般情况下是加一点小麦粉共同发面。
三、莜面炖炖的做法?
1)莜面加开水活成面团,省20分钟。
2)把肉、菜改刀。
3)锅里放油,放肉煸炒,再放菜煸炒。
4)加入西红柿煸炒。
5)加入老抽、生抽、盐、少许糖翻炒。
6)翻炒均匀。
7)加水没过菜,大火烧开,中火炖熟。
8)炖菜的时候压莜面,把莜面器里。
9)压成饸饹。
10)不要铺太厚,水上气后蒸10分钟。
11)韭菜焯熟,过凉水备用。
12)蒸好的莜面用手撕开。
13)浇上熬熟的菜,再放上韭菜、蒜片和辣椒油就好了。
四、妈妈家常菜莜面各种做法?
1、食材:莜面粉300克,沸水300克,番茄2个(大),胡萝卜1小根,洋葱半个,土豆1个(小),芹菜几根,大蒜几瓣,番茄沙司1大勺,鸡粉1小勺,糖1小勺,植物油适量,一品鲜生抽1勺,盐适量,黑胡椒碎适量,香菜末适量
步骤
1、取莜面粉300克放入盆中。
2、加入300克沸水,用筷子搅拌成絮状。
3、准备好番茄2个(大),胡萝卜1小根,洋葱半个,土豆1个(小),芹菜几根,大蒜几瓣。
4、番茄去皮切小块,其他配菜也成小块
5、配菜准备好了,开始做莜面栲栳老,取一小块醒好的莜面搓圆。
6、用手掌上方偏外侧的地方均匀向下向前搓小小的莜面团,稍稍用一些力。
7、把面团搓成薄薄的片状。
8、用食指提起面片,向身体的方向一甩,顺势卷到食指上。
9、把卷好的莜面卷整齐的排入笼屉中,要排的紧密一些,这样蒸好后不易变形。
10、做好面卷盖上笼屉盖子,开始炒配菜。
11、炒锅上火,加适量植物油烧至5成热,把洋葱碎和蒜末下入锅中,煸炒出香味。
12、倒入番茄块煸炒片刻。
13、加入番茄沙司继续翻炒一会儿。
14、加入其他配菜丁,再加入鸡粉1小勺,糖1小勺,一品鲜生抽1勺,盐适量,黑胡椒碎适量翻炒均匀。
15这时番茄会析出大量汤水,盖好锅盖,调小火力,炖煮10分钟左右至土豆和胡萝卜变软。
16、出锅,撒上香菜末。
17、蒸锅上火,水开后放上笼屉,蒸5-6分钟,莜面栲栳老就出锅了。
18、把菜卤浇到莜面卷上,拌匀