一、血脂高能吃鸭肉?
血脂不可以吃鸭肉,要适量选用有助于降血脂的食物,如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等:胆固醇症患者限制高脂肪、高胆固醇食物,如:肥肉、动物内脏、猪油、黄油、鱼子、蟹黄等而且血脂高的人要注意运动锻炼,吃一些新鲜的蔬菜水果,也可以喝一些清理肠道的茶。
二、大家都在问
血脂高的患者可以吃鸡蛋清,血脂高是由于过量的摄入高脂肪高热量的食物引起的,在平时饮食上调节饮食结构,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃膳食纤维食物,限制高脂肪食物的摄入,蔬菜上可以选择黑木耳,黑木耳具有补肾降血脂降血压的功效,食用油选择橄榄油。
三、血脂高的人能吃鸡蛋清吗?
血脂高的患者可以吃鸡蛋清,血脂高是由于过量的摄入高脂肪高热量的食物引起的,在平时饮食上调节饮食结构,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃膳食纤维食物,限制高脂肪食物的摄入,蔬菜上可以选择黑木耳,黑木耳具有补肾降血脂降血压的功效,食用油选择橄榄油。