一、一袋泡面等于几碗米饭？
一袋泡面等于2碗米饭。泡面的热量较高,每100克泡面中含有约500大卡的热量,这些热量摄入过多后就会在体内堆积,很容易导致肥胖,因此建议减肥人群不要食用泡面,泡面的主要原料是油炸面饼和各种酱料,其中的油脂含量极高,建议你平时尽量少吃泡面,多吃一些绿叶蔬菜和新鲜水果。
泡沫面食的热量很高,一包方便面大约80克,吃一包就是378大卡。
二、一份泡面热量？
泡面是日常生活中非常常见的一种食品。它的热量比较高，每一碗泡面的重量大概在100克左右，含有的热量近500大卡。主要是一些面粉做成的面饼，经过油炸之后制作而成，加入了各种酱料，适量的吃一些泡面可以有效的增加饱腹感，并且可以补充一定的碳水化合物，能够补充身体所需要的能量。但是需要注意，一旦吃多之后有可能会摄入大量的化学添加剂，从而不利于身体健康。
