野生灵芝怎么吃功效好？

野生灵芝的吃法有很多种，较常见的是将其焙干、磨粉，然后冲服，也可以用野生灵芝泡酒饮用，还可以和某些食材进行熬炖，如与鸡或排骨排骨等通过熬炖的方式做成药膳，对体质有很好的改善作用此外，还可以和药材熬炖，如黄芪、人参等，有补益的效用。

灵芝怎么吃法效果最好？

灵芝药食同源。作为中药饮片灵芝，具有补气安神，止咳平喘的功效。多用于治疗心神不宁，失眠多梦，心惊健忘，形寒咳嗽，痰多气喘，或者是虚劳，临床使用时多水煎服或者是研磨吞服。日常生活中作为药膳和其它食材一起加净水适量煎煮。也可以长代茶饮，增强体质。

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野生灵芝的吃法有很多种，较常见的是将其焙干、磨粉，然后冲服，也可以用野生灵芝泡酒饮用，还可以和某些食材进行熬炖，如与鸡或排骨排骨等通过熬炖的方式做成药膳，对体质有很好的改善作用。此外，还可以和药材熬炖，如黄芪、人参等，有补益的效用。