正常成年人步行正常的速度，一小时大概走多少公里？
正常成年人步行的速度大约是 1.2m/s，表示的物理意义是人
因此，普通人正常步行的速度约为 4~4.5 公里每小时，普通人快步走可以达到 7 公里每小时。
步行一小时能走多远？
人的正常步行速度约5公里，6公里基本上是快走（连续不间断）。
1.步行能增强心脏功能，使心脏跳动慢而有力。
2.步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。
3.步行能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。
4.步行能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。
5.步行可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。
成年人步行速度是多少？
一般在4-4.5km/h。
快步走可以7km/h。正常成年人步行消耗热量情况如下： 一般慢走（一小时 4 公里）消耗热量 255 卡 快走（一小时 8 公里）消耗热量 555 卡 慢跑（一小时 9 公里）消耗热量 655 卡 快跑（一小时 12 公里）消耗热量 700 卡
