一、一碗米饭究竟有多少米粒？
1、碗有大有小，你的说的小碗不知道有多大，我们按照250ML计算
一般的大海碗容积是600ML;大碗是400ML;小碗是250ML
2、250ML大米多少g
一升大米重1市斤半（0.75千克）
250ML大米=187.5g
3、187.5g大米多少粒
大米有很多品种，不同大的品种质量也不相同，东北大米生长期长质粒饱满相对颗粒重较大，而南方的大米生长期短，质粒干瘪相对颗粒重较小，故本次数值是以东北大米测试所得；测试程序是将500粒、1000粒、700粒纯净大米在天平分别称重，将测试数据整理后，一般的大米而言每克大米重量是0.025克，则1000克大米 / 0.025克大米 = 40000粒，这是通过实际测试结果
187.5g大米约7500粒
这是生米的数量
4、如果熟大米要计算膨胀系数
大米的膨胀系数和大米的吸水量有关
一公斤大米，要硬一点的话，加入0.9-1.2公斤水，煮起来的饭体积膨胀一倍，口感比较好。如果要软一点的话或要煮给老人吃的话，一公斤米，至少要加入1.3-1.5公斤水，
5、一小碗熟米多少粒
按照一个小碗250ml计算，膨胀系数1.9——2.5计算
一小碗米约3900粒——3000粒左右
二、200克米饭是多少？
4两饭
一碗米约有100g等于二两；200克有两小碗米饭。米饭，又称白饭，或简称饭。是一种把稻米与水煮成的食物。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水，煮出来的米适当的膨胀，里面全熟，去除水份后即成。
