一、炸鸡锁骨热量?
炸鸡锁骨的热量为1600大卡
做法
1、鸡锁骨洗净放入盆里
步骤2
撒盐、花椒面
步骤3
白胡椒粉
步骤4
抓好口后用保鲜膜封住盆口让它更好的吸收
步骤5
喂好口的鸡锁骨用淀粉抓匀
步骤6
锅内入油炸
步骤7
金黄色盛出
二、一只炸鸡的卡路里为多少千焦?
一个炸鸡腿一般是300-400千卡
一只炸鸡大约相当于6个鸡腿的大小,差不多要有2500千卡
炸鸡锁骨的热量为1600大卡
做法
1、鸡锁骨洗净放入盆里
步骤2
撒盐、花椒面
步骤3
白胡椒粉
步骤4
抓好口后用保鲜膜封住盆口让它更好的吸收
步骤5
喂好口的鸡锁骨用淀粉抓匀
步骤6
锅内入油炸
步骤7
金黄色盛出
一个炸鸡腿一般是300-400千卡
一只炸鸡大约相当于6个鸡腿的大小,差不多要有2500千卡
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