一、半马多少公里?
标准的半马是21.0975公里左右,或13.1英里半马规定在3个小时左右跑完,如果自己的跑速在5分钟每公里左右,就可以在2小时之内跑完。根据每个人的脚程不同,时间出现不同程度的变化。
二、半马长度一般是多少公里?
半马长度是21.0975公里。
马拉松(英文名:Marathon)是一项考验耐力的长跑运动,在1896年的首届奥林匹克运动会中已列为正式竞赛项目之一。
马拉松全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里),分全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。其中全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。
三、半马是多少公里世界纪录?
半程马拉松(Half Marathon)是路程为21.0975公里的长跑比赛,又名二分之一马拉松。 半程马拉松是全程马拉松比赛路程的一半,对跑步者的要求不像全程马拉松那么严苛,通常与全程马拉松(有时候也有四分马拉松)同时举办。
4月4日,在2021伊斯坦布尔半程马拉松赛上,26岁的肯尼亚名将切普罗迪奇以1小时04分02秒夺冠,刷新了女子半马世界纪录。原纪录是去年2月埃塞俄比亚选手叶沙内·布里汉创造的1小时04分31秒,差不多一年时间,女子半马世界纪录就被提速29秒。
北京时间2020年12月6日举行的瓦伦西亚半程马拉松赛中,肯尼亚小将基比沃特·坎迪跑出57分32秒的成绩,打破了此前58分01秒的半马世界纪录。
四、半马多少公里算及格?
半马21.0975公里算及格,
或13.1英里。半马规定在3个小时左右跑完,如果自己的跑速在5分钟每公里左右,就可以在2小时之内跑完。根据每个人的脚程不同,时间出现不同程度的变化。