吃什么食物可助去痰？

一般的蔬菜水果可有助于祛痰，比如白菜，萝卜，芹菜等，有的水果也可以注助于祛痰，比如苹果，梨子。如果痰液比较多的话，注意多喝水，吃点清淡的食物，不要吃太辣的东西了，也不要吸烟了，必要的时候应该辅助药物治疗或者是雾化治疗去痰效果挺好。

嗓子有痰吃什么？

吃什么可以化痰（喉咙有痰吃什么可以化痰）

你的情况应该多喝水，多吃点新鲜的蔬菜水果，可以煮梨水喝，有助于化痰，不要吃太辣的食物，也不要吃太油腻的食物了，最好是清淡饮食，同时可以口服盐酸氨溴索片化痰，也可以雾化治疗化痰，同时观察有没有其他不适的症状，如果有咳嗽等炎症表现，应该口服消炎药。