螺蛳粉为什么热量高？

之所以螺蛳粉的热量高，并不是因为里面的米粉造成的，是因为有很厚重的汤底搭配着辣椒油以及花生和炸腐竹，这些放在一起螺蛳粉总体热量就会变高

半分螺蛳粉热量？

一份螺蛳粉的热量（一份螺蛳粉的热量测评）

350大卡左右

每100g的螺蛳粉中含有大约240大卡左右的热量。一份300g的螺蛳粉的热量大概是700-800大卡。因此相比较下螺蛳粉的热量会高一些。如果自己煮螺蛳粉，建议多添加优质蛋白，比方鸡蛋、虾仁。则更有益于避免因为吃不饱而摄入大量的油脂和盐分，更有益于消化吸收和营养均衡。