椰子脆块热量？
首先，椰子脆片可食部分每100克含有热量为590大卡左右
属于热量较高的食物。
其次，椰子脆片每100克大约含有50克碳水化合物、8克蛋白质及40克脂肪。
最后，椰子脆片热量比较高，通常100克椰子脆片大约含有590大卡热量。椰子脆片是一种零食，香脆可口、味道美味，虽然热量偏高，但也有一定的营养价值。若日常比较喜欢吃，可以适当吃一些。
椰子脆皮的做法？
椰子脆片怎么做好吃 ：
1、将椰子肉刨成片
2、将椰子片用适量的糖腌制十个小时。
3、150度预热烤箱，将腌制好的椰子片整齐摆放在托盘上，不要重叠即可。
4、上下火，150摄氏度，30分钟。烤到上色均匀或者烤脆了就可以拿出来了。
5、将烤好的椰子片摊凉，就可以吃脆脆的椰子片了哟
椰子脆片有什么营养：
椰子脆片虽然是零食，但也还是具有一定的营养的，不过椰子脆片的热量高，所以不适合多吃，平时偶尔尝一下就可以了。
椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。现代医学研究表明，椰肉中含有蛋白质、碳水化合物;椰油中含有糖份、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C等;椰汁含有的营养成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素 B、维生素 C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。
