一、大家都在问
排毒养肝的食物有以下几个是比较关键的，首先第1个就是苹果，还有第2个方面就是葡萄柠檬这一类的，第3个就是青菜白菜，第4个就是番茄西红柿，第5个就是要考虑蜂蜜这一类的食物，所以说排毒养肝的是比较多的。但平时生活习惯也很关键。
二、最护肝养肝的10种蔬菜？
1.含丰富的维生素C的蔬菜，比如西红柿、菠菜、油麦菜、黄瓜等。
2.富含维生素b和胡萝卜素的蔬菜，比如包菜、胡萝卜、芹菜、圆椒、南瓜等。
3.十字花科的蔬菜，比如西蓝花、甘蓝等。
三、排毒养肝的食物？吃什么可以养肝护肝？
排毒养肝的食物有以下几个是比较关键的，首先第1个就是苹果，还有第2个方面就是葡萄柠檬这一类的，第3个就是青菜白菜，第4个就是番茄西红柿，第5个就是要考虑蜂蜜这一类的食物，所以说排毒养肝的是比较多的。但平时生活习惯也很关键。
四、养肝吃什么菜最好？
大蒜，包菜，木耳，蘑菇，海藻，百合，胡萝卜，西红柿，冬瓜，黄瓜等等
蔬菜中不仅含有丰富的维生素，还有大量的纤维素，果酸，无机盐等。
