最大摄氧量59是什么概念？
运动员水平
最大摄氧量59是运动员水平。 最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动,当机体出现无力继续支撑接下来的运动时,所能摄入的氧气含量。作为耐力运动员的重要选材依据之一,是反映人体有氧运动能力的重要指标
最大摄氧量54什么水平？
最大摄氧量是你在运动中能得到最大的氧气量，这个指标越高，说明你的心血管系统和心肺功能越好，对于成年人来说，男子达到40，女子达到36就算及格，最大摄氧量54以上是优秀，最优秀耐力最好的运动员，最大摄氧量可以达到88，可以通过专业运动手表或手环测量。
最大摄氧量35正常吗？
不正常。
因为35的最大摄氧量属于中等偏下水平，说明身体的有氧代谢能力不够强，可能存在慢性疲劳、体力不足等问题。
正常的最大摄氧量应该在40-50以上。
需要加强有氧运动训练，增加身体的有氧代谢能力，促进身体健康。
可以尝试参加长跑、游泳、骑车等有氧运动，进行适量的训练，提高身体的最大摄氧量。
此外，保持充足睡眠、均衡饮食也是维持身体健康的重要措施。
最大摄氧量60很厉害吗？
是很厉害。最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动，当机体出现无力继续支撑接下来的运动时，所能摄入的氧气含量。
一名健康男性的最大摄氧量(VO2max值)为35-40mL /(kg·min)，女性为27-31。 一般最大摄氧量值大过于60以上，在有氧运动上都能有显著的成就。
摄氧量40与41差别？
没有太大的差别。摄氧量40属于正常水平。男性和女性的最大摄氧量有所差别，不过普通人的摄氧量一般在40至50左右比较常见，如果是经过较多耐力训练的人，最大摄氧量相对比较高，一般在60或70以上。
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运动员水平
最大摄氧量59是运动员水平。 最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动,当机体出现无力继续支撑接下来的运动时,所能摄入的氧气含量。作为耐力运动员的重要选材依据之一,是反映人体有氧运动能力的重要指标
