一、一个烤玉米和一个煮玉米的热量分别是多少？
一根烤玉米的热量大约为321大卡
一根水煮玉米的重量一般在200克左右，热量大约为300大卡，一般情况下，玉米所含有的热量大约是150大卡/100克，可以根据玉米的重量来计算热量
玉米属于一种低热量的食物，含有非常丰富的纤维素，适量的食用玉米可以降低身体内胆固醇的含量，也可促进胃肠道的蠕动，从而起到减肥的作用。玉米汁中含有丰富的矿物质，可以起到促进新陈代谢的作用。
二、一个煮玉米的热量是多少？
一个煮玉米的热量在150千卡到270千卡不等选择的玉米种类不同，在热量上也会存在差异，有水果玉米和糯玉米，玉米属于一种粗粮，其中含有的营养物质是比较丰富的，可以根据个人的身体状况适当食用。
三、肯德基玉米热饮热量？
100克kfc经典香浓玉米饮中含有200大卡左右的热量。因为玉米中含有非常丰富的膳食纤维，适量的摄入一些玉米之后，可以有效的促进肠道内胆固醇的代谢。
四、早餐一根水煮玉米2个水煮蛋热量高吗？
吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量，1克脂肪 营养成分 含量(每100克) 热量 144.0大卡 所以还好。
而且早晨吃鸡蛋有助于记忆力的增强。
五、一根水煮糯玉米的热量？
水煮糯玉米的热量是100千卡左右
一根中等大小的玉米棒重量在200-300G之间，而每100G的玉米棒中，可食用部分差不多占46%，因此，一根玉米棒的可食用重量基本上在92-138G左右。玉米的热量不高，一根中等大小的玉米热量差不多为100K。
六、玉米汤的热量？
答:玉米汤的热量〔52大卡〕
食材
虫草花、干贝、芡实、枸杞、甜玉米、姜、排骨、盐。
做法
1、玉米洗净切段，芡实浸泡一个晚上；
2、虫草花、干贝、枸杞冲洗干净即可；
3、骨头先用水煮一次；
4、虫草花、干贝、芡实、骨头、姜片下锅，加2L冷水，先用大火将汤煮开。
5、转小火煮2小时，起锅前5分钟加枸杞及适量盐。
