酱香饼和煎包哪个热量高？
酱香饼热量高些
酱香饼的热量非常高，每100克酱香饼之中含有350大卡的热量
每100克水煎包所含热量约为267大卡,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含钾,有利减肥,钠盐含量过高,不利减肥
关于酱香饼和包子的热量？
土家酱香饼 热量：356 大卡（100克）不利于健康，减肥期间应尽可能少食
一般包子是在40卡到50卡左右``
包子里面的含的油量越多`卡路里越高``
看起来油汪汪的包子``热量很高``
其次就是甜品类包子
在所有里面`馒头含的卡路里是最少的``
在20到25左右`它是粗粮食`容易有饱腹感
但是所有这一类`都是含淀粉和麦芽糖`多了总是不好``
最好还是选择一般常食的东西`
但是在芋艿包子 南瓜包子 和馒头之间选择
建议吃馒头
