一、一百克的鸡胸蛋白质含量相当于几个鸡蛋？
一般一个鸡蛋所含的蛋白质是鸡蛋重量的八分之一
比如说一个60克的鸡蛋，去掉皮4克，所含 蛋白质是7克，当然都是个大概。平均一个鸡蛋蛋白质7克，那108克就需要15个鸡蛋左右。
二、50g鸡胸肉相当于几个鸡蛋白？
50g鸡胸肉相当于2个鸡蛋白。鸡胸肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。它的脂肪含量比其它肉类要少，其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇，组氨酸。鸡胸肉蛋白质含量较高，一般一块鸡胸肉大约200克，含有40克的蛋白质，鸡胸肉的肉质口感细腻，味道鲜美，营养丰富，能滋补养身。
三、大家都在问
50g鸡胸肉相当于2个鸡蛋白。鸡胸肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。它的脂肪含量比其它肉类要少，其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇，组氨酸。鸡胸肉蛋白质含量较高，一般一块鸡胸肉大约200克，含有40克的蛋白质，鸡胸肉的肉质口感细腻，味道鲜美，营养丰富，能滋补养身。
