一、50g鸡胸肉相当于几个鸡蛋白？

50g鸡胸肉相当于2个鸡蛋白鸡胸肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。它的脂肪含量比其它肉类要少，其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇，组氨酸。鸡胸肉蛋白质含量较高，一般一块鸡胸肉大约200克，含有40克的蛋白质，鸡胸肉的肉质口感细腻，味道鲜美，营养丰富，能滋补养身。

二、鸡腿肉和鸡胸肉谁的蛋白质高？

鸡胸肉要比鸡腿肉的蛋白质高嗯，因为的话，鸡胸肉嗯，是蛋白质最高的肉类，而鸡腿肉的蛋白质也很高，但是照比鸡胸肉要稍差一些，但是口感的话，鸡腿肉还是比较好吃的，这笔鸡胸肉的话要紧致一些，所以要根据自己的口感去选择嗯，相对来说，蛋白质的话，鸡胸肉偏高一些，鸡腿肉也可以

三、大家都在问

50g鸡胸肉相当于2个鸡蛋白。鸡胸肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。它的脂肪含量比其它肉类要少，其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇，组氨酸。鸡胸肉蛋白质含量较高，一般一块鸡胸肉大约200克，含有40克的蛋白质，鸡胸肉的肉质口感细腻，味道鲜美，营养丰富，能滋补养身。