一、什么是职业心理准备？
职业心理主要包括三个方面内容：1、 择业心理：选择职业的心理感受，情绪变化
2、 就业心理：从事某一职业可以形成较固定的心理定势，情感倾向。3、 失业心理：失业后经历了酸、甜、苦、辣各种不同滋味，不同反映及变化。
择业、就业、失业三个不同阶段或方面的人心理特点时刻影响着人们的生活态度、生活方式、价值取向等。
二、心理定势是什么意思？
心理定势，是指一个人在一定的时间内所形成的一种具有一定倾向性的心理趋势，即一个人在其过去已有经验的影响下，心理上通常会处于一种准备状态，从而对其认识问题、解决问题带有一定的倾向性与专注性。
三、定势训练是什么？
是指在身体操练时，操练者按自己对动作概念所规定的动作要领的理解，结合自己原已固定了的行为定型，作为活动的准备状态和动作操作倾向，决定后继的心理活动与操作思维趋势。
操练者由于动作定势的作用，心理上和行为上都有了准备，有了定向，借助技能迁移作用，可帮助顺利掌握新技术，形成新技能。
