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魔芋为什么被称为是最好的减肥食品?
搜问百科
2023-10-17 05:12:50
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因为魔芋中含有大量的葡萄甘露聚糖(KGM),KGM具有强大的膨胀力,具有吸水性,凝胶性,它超过任何一种植物胶的粘韧度, 可填充胃肠,消除饥饿感,并且含热量微乎其微,所以可控制体重,达到减肥的目的。
魔芋是碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,吃些魔芋,可以达到食物酸、碱平衡。另外,魔芋有降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。
我觉得麻辣烫里放魔芋豆腐非常好吃,滑溜溜的,而且还不长胖!
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