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人在巨困的时候该怎么办?
搜问百科
2023-10-05 01:18:15
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首先原则上是能睡则睡,困说明你身体的某个机能在叫停,但如果在上班的时候,该怎么办呢?可以用稍微烫一点的水洗脸、掐自己大腿、站着工作等都是可以考虑的办法。但这些都是从外部机能上刺激,对有些人不是很有效。
其实困是因为你的大脑希望休息了,或者身体很累了,想重新振作起来,让大脑重新动起来就好了。可以吃东西,吃东西是很好的解决困意的方法。或者找人说说话甚至可以吵吵架,让你的大脑重新开始思考起来,都是很有效果的赶走困意的方法。
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