五谷五畜五菜五果原文？
均出自黄帝内经：
“五谷：谓粳米、小豆、麦、大豆、黄黍也。”
“五果: 枣甘、李酸、栗咸、杏苦、桃辛。”
“五畜：牛甘，犬酸，猪咸，羊苦，鸡辛。”
“五菜：葵甘、韭酸、藿咸、薤苦、葱辛。”
五谷、五果、五畜、五菜都分别是啥？
均出自黄帝内经： 《黄帝内经·素问·藏气法时论》：“五谷为养。
” 王冰 注：“谓粳米、小豆、麦、大豆、黄黍也。” 《黄帝内经·灵枢·五味》:“五果: 枣甘、李酸、栗咸、杏苦、桃辛。” 《黄帝内经·素问·五味》：“五畜：牛甘，犬酸，猪咸，羊苦，鸡辛。” 《黄帝内经·灵枢·五味》：“葵甘、韭酸、藿咸、薤苦、葱辛。”《素问·脏气法时论》：“五菜为充。“
农畜产品的"五"(五谷、五果、五畜、五菜）分别是什么？
五谷：麦、黍、稷、麻、菽（有以稻替麻）。
五菜：韭、薤、葵、葱、藿。
五畜：牛、犬、羊、猪、鸡。
五果：李、杏、枣、桃、栗。
“五谷”含的营养成分主要是碳水化合物，其次是植物蛋白质，脂肪含量不高。古人把豆类作为五谷是符合现代营养学观点的，因为谷类蛋白质缺乏赖氨酸，豆类蛋白质缺少蛋氨酸，谷类、豆类一起食用，能起到蛋白质相互补益的作用。
“五果”是指桃、梨、杏、李、枣、栗子等多种鲜果、干果和硬果。它们含有丰富的维生素、微量元素和食物纤维，还有一部分植物蛋白质。“五果”尽量生吃，才能保证养分中的维生素不受烹调的破坏。鲜果加工成干果，便于运输和贮存，虽然水溶性维生素有损失，但蛋白质与碳水化合物反而因脱水而增多。硬果类如花生、核桃、瓜子、杏仁、栗子，所含蛋白质类似豆类，可弥补谷类蛋白质的不足。
“五畜”是指畜、禽、鱼、蛋、奶之类的动物性食物。肉类食物含有丰富的氨基酸，可以弥补植物蛋白质的不足。
“五菜”是指各类菜蔬，能营养人体、充实脏气，使体内各种营养素更完善，更充实。菜蔬种类多，根、茎、叶、花、瓜、果均可食用。它们富含胡萝卜素、维生素C和B族维生素，也是膳食纤维的主要来源。
五谷为养是哪本书提出的？
“五谷为养”出自《黄帝内经·素问》，原文中说：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”
《内经》提出“五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助”舶膳食搭配理论，认为五谷是人体赖以生存的基本物质，五畜补益五脏精气，五菜有协同充养作用，五果辅助补充营养，各种食物合理搭配，保证用膳者必需的热能和各种营养素的供给。
