一、怎么克服埋怨的心理？
为了这个家，我付出了这么多，看着身边的姐妹提升的提升、发财的发财，而我还是一个小小的职员，到头来你却说我不顾家，这日子没法过了。”
在生活中，这样的话大家可能经常听到，一般我们把它称作为抱怨或牢骚。抱怨是对不满情绪的发泄，一般情况下女性朋友的抱怨较多。抱怨不能一概而言，它有层次高低之分。所以有人把它分为低级抱怨、高级抱怨和超级抱怨。所谓低级抱怨，是指在基本的生存需要得不到满足时产生的，比如工作待遇太低，工作环境恶劣等等。高级抱怨则涉及到人的自我尊重和自我价值肯定等问题，比如自己的工作成果没有得到领导的奖赏和肯定，自己的能力并没有得到发挥的机会，等等。超级抱怨往往是对整体环境而言的，比如对于真善美的追求，对于整个社会正义的需求等等，抱怨者往往有一种忧患人世的危机感，抱怨社会并不像他所想象的那般美好。对温饱问题已经解决、正向小康前进的我们来讲，今天的抱怨多见于高级抱怨和超级抱怨，而且这些抱怨一般指向家庭和工作上的不满。
有的人认为发发牢骚，是对不满情绪的发泄，有易于身心健康，其实不然，抱怨不仅不会给我们带来健康，而且还会给我们的工作和生活带来很多麻烦。
二、大家都在问
为了这个家，我付出了这么多，看着身边的姐妹提升的提升、发财的发财，而我还是一个小小的职员，到头来你却说我不顾家，这日子没法过了。”
在生活中，这样的话大家可能经常听到，一般我们把它称作为抱怨或牢骚。抱怨是对不满情绪的发泄，一般情况下女性朋友的抱怨较多。抱怨不能一概而言，它有层次高低之分。所以有人把它分为低级抱怨、高级抱怨和超级抱怨。所谓低级抱怨，是指在基本的生存需要得不到满足时产生的，比如工作待遇太低，工作环境恶劣等等。高级抱怨则涉及到人的自我尊重和自我价值肯定等问题，比如自己的工作成果没有得到领导的奖赏和肯定，自己的能力并没有得到发挥的机会，等等。超级抱怨往往是对整体环境而言的，比如对于真善美的追求，对于整个社会正义的需求等等，抱怨者往往有一种忧患人世的危机感，抱怨社会并不像他所想象的那般美好。对温饱问题已经解决、正向小康前进的我们来讲，今天的抱怨多见于高级抱怨和超级抱怨，而且这些抱怨一般指向家庭和工作上的不满。
有的人认为发发牢骚，是对不满情绪的发泄，有易于身心健康，其实不然，抱怨不仅不会给我们带来健康，而且还会给我们的工作和生活带来很多麻烦。
