一、电解质水有哪些推荐？
常见的电解质饮料包括：宝矿力水特、佳得乐、脉动、劲跑X、激活等。
分辨饮料是否为电解质饮料，可以看成分，一般有Na+\K+离子的就是电解质。
二、十大电解质饮料？
前十名分别是佳得乐/GATORADE、 百事可乐/PEPSI、 可口可乐/Coca-Cola、 健力宝、 外星人/Alienware、怡宝/Cestbon、雀巢/Nestle、宝矿力水特/POCARI SWEAT、娃哈哈 。
三、电解质水有哪几种？
电解质水：宝矿力水特，佳得乐等。
电解质饮料是用水将一组化合物溶解制成的饮料。
电解质成分有钠离子、钾离子、镁离子、氯离子、硫酸根离子、磷酸根离子、柠檬酸盐、蔗糖、葡萄糖、维生素C及维生素B6。水和电解质是维持生命基本物质的组成部分。电解质饮料可补充人体新陈代谢的消耗，迅速补充人体水分的消耗，解除疲劳。
四、含电解质的饮料有哪些？
据我所知，健力宝饮料含有电解质，当身体大量排汗或严重腹泄时，补充含盐的水
五、糖电解质饮料有哪些？
1、外星人电解质水：
这是一款0糖0卡的电解质水，很适合在运动后补水饮用，解渴的效果明显比矿泉水好。相信运动的时候喝过矿泉水的小伙伴应该都有体会，喝完水后没多久，嘴巴里又会感觉很干，水喝多了，胃里又涨得难受，运动起来也不舒服。但是喝了外星人电解质水之后，我口渴的感觉会好很多，哪怕之后再出汗，也没有口干舌燥的问题。而且，我觉得这款电解质水的口感和口味都比较好，我很喜欢喝，现在我在办公室也囤了一箱。
2、宝矿力水特：
好多运动的朋友一提到补充电解质喝什么水，可能会推荐宝矿力水特。它的外观稍逊色上一款，比较有年代感，不过到底是老牌子，补水效果还是很好的。它里面含有葡萄糖果糖，能加速人体对电解质的吸收，及时补充身体水分和体内的电解质平衡。我喝下来觉得除了有点甜之外，其他都还OK。
3、尖叫等渗运动饮料：
从小学就开始喝尖叫了，永远记得被红色尖叫支配的感觉！尖叫等渗是新出的，外包装和外星人一样是比较有设计感的。它比较好的就是两个味道针对了不同强度的训练，像我平时就是跑步，所以喝的是青橘味的无糖“等渗电解质饮料”，如果运动强度高，打球那种就可以喝另一款有糖的“等渗饮料”
