一、一个韭菜馅的水煎包的热量是多少?
热量2877千卡,相当于单板滑雪457分钟消耗的热量。
分量 热量 度量(每100克)脂肪
五花肉 300克 1524千卡 508千卡 52.33克
韭菜 200克 50千卡 25千卡 0.81克
面团 500克 1285千卡 257千卡 4.5克
二、请问一个韭菜盒子的热量?不是用油煎的,就是两张圆饼中间放上韭菜和鸡蛋、5克色拉油。谢谢?
正常的一个自制韭菜盒子(150.0克) 264大卡/100克。标准(100克) 176大卡。如果油很少,一个200大卡。