一、一个韭菜馅的水煎包的热量是多少?

热量2877千卡,相当于单板滑雪457分钟消耗的热量。

           分量       热量      度量(每100克)脂肪

五花肉   300克  1524千卡   508千卡        52.33克

韭菜盒子的热量(韭菜盒子的热量高吗)

韭菜     200克   50千卡     25千卡           0.81克

面团       500克  1285千卡   257千卡       4.5克

二、请问一个韭菜盒子的热量?不是用油煎的,就是两张圆饼中间放上韭菜和鸡蛋、5克色拉油。谢谢?

正常的一个自制韭菜盒子(150.0克) 264大卡/100克。标准(100克) 176大卡。如果油很少,一个200大卡。