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孕期用什么姿势睡觉最适合胎儿发育?
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2023-09-08 11:32:25
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孕期,宝妈们用什么姿势睡觉最适合胎儿发育?这么说吧,不同的阶段,有不同的注意点。
0-12周,宝妈们可以睡姿可以随意一点,但是,如果宝妈们有趴着睡得习惯还是建议尽早改掉,因为妊娠早期的胎盘还没有完全发育成熟,容易受外力的影响导致流产。
13-40周,宝妈们左侧卧位最佳,因为左卧可以减轻增大的妊娠子宫对主动脉的压迫,维持子宫动脉和胎盘内的正常血流量,保证胎儿生长发育所需营养物质的供给充足,减轻甚至避免妊娠高血压综合症的发生。
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