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脂肪都堆积在肚脐周围,怎么办?
搜问百科
2023-08-16 04:24:27
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我也很讨厌脂肪都堆在肚脐周围的感觉,从侧面看就像怀孕一样,穿衣服也不好看,很是苦恼。
后面看了一些资料,才知道这些赘肉产生的原因包括压力太大、喝了过量咖啡、常吃垃圾食物等等,看书上说想改变这种状况,建议早睡、少喝咖啡、多吃果蔬,还有就是运动,可做做瑜伽和伸展操等。
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