人是一种社交动物，现实生活中难免与他人打交道，有的人喜欢交际有的人恐惧交际。
实际上，关于人的社交，是有一套理论来指导的，如果对于社交感到惧怕，
或者对于社交感到无所适从，了解这些基本理论，有针对性地锻炼提高胆量，
对于大多数人来说，正常的和人交往实际上也不是一件太难的事。
社交距离，就是人际交往理论中非常重要的一项成果，让我们知道到底该保持什么样的距离，
才是在同不同身份的人打交道过程中的最合适的尺度和距离，了解学习极为必要。
在心理学上的四种空间距离，代表了不同关系之间的安全距离。
亲密距离：涵盖了大约45厘米范围内的实际身体接触。
通常这一距离涵盖了你的亲密朋友、爱人或者与你感情深厚的人，工作中通常不提倡身体亲密。
私人距离：覆盖了45-122厘米的范围。
在这一区域内进行友好的谈话和讨论是非常自然的事情。激烈争论时，有时候会进入私人距离。
社交距离：覆盖122-366厘米的范围。
在商业或者非个人化的交流互动中，一般会保持这样的距离。通常与陌生人之间保持这样距离。
公共距离：覆盖了366厘米以外的距离，直到听不到为止。
在大会上或教室里面对听众讲话时会保持这样的距离，这种方式的好处接收者不必走近就能听到。
但一些感觉较为迟钝的人可能会通过在房间里大声喊叫来传递普通的信息。