一、怎样区分瑜伽垫的正反面？
步骤/方式1
寻找垫子上的商标：垫子上面的商标很小，颜色也和瑜伽垫的颜色一样。
步骤/方式2
不仔细寻找根本看不出来，有商标的一面是上面。
步骤/方式3
比较滑的是反面：把瑜伽垫铺在地板上，站上去，在上面伸开手脚，试试下脚下的力量，看看滑不滑。
步骤/方式4
看上面的纹路：用手去触摸瑜伽垫的纹路，纹路比较粗的一面是正面，脚踩上不可以帮助防滑。
二、瑜伽垫正反面怎么区分？
一般来说比较平整的是下面，有颗粒的有弹性的在上面。瑜伽垫一般都是有商标的，商标在正面。所以有防滑点，有起伏条纹的一面就是正面（朝上的一面）。如果是双层瑜伽垫（两面颜色不一样）：一面花纹一面波纹，花纹的一面是正面应该朝上。如果是单层瑜伽垫两面都一样：那就是双面瑜伽垫放心使用。
PVC瑜伽垫的正面（朝上）一般花纹比较整齐排列精密而均匀，背面的防滑花纹一般比较稀疏散乱，如果两面都是一样的则是双面瑜伽垫。
亚麻瑜伽垫通常是双面的，亚麻和其他材料(聚氯乙烯、热塑性弹性体、天然橡胶)可以一起使用，通常是双面的瑜伽垫，而且两面的功能和效果是不同的。
