一、最大摄氧量52什么水平?
最大摄氧量代表了人体在剧烈运动中,每分钟能摄入的最大氧气量。普通人的最大摄氧量在40-50左右比较常见,经过较多耐力训练的人,最大摄氧量会更高一些,最大摄氧量52属于正常水平,如果想要提升最大摄氧量的话,就需要做一些耐力训练,通常情况下,最大摄氧量越高,在像跑步这样的耐力运动中表现的就更好,很多优秀的职业马拉松跑运动员的最大摄氧量大都在70多或者80多。
二、最大摄氧量53什么水平?
年龄不同,性别不同,最大摄氧量的级别不同。
如果40岁以上的男生,最大摄氧量53,在一般人里面算高的,在经常运动的人里算弱的。
当然了,如果是40岁以下的男生那就弱了。
如果是女生的话,不管年龄如何,最大摄氧量53,在一般人里面算高的。