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关于厨师炒菜放的味精、鸡精比盐多的问题，其实我们平常留意一下鸡精的成分表就可以知道了，鸡精虽然叫“鸡精”，其实鸡的成分很少，主要成分是谷氨酸钠，也就是味精
另外，鸡精里面也是有盐的，而且量还不少。所以很多厨师为了让菜的味道浓郁，鸡精、味精同时放，这就造成味精使用过量，加上鸡精里面的盐分，后面只要放少量的盐就够了，否则菜就没法吃了。
盐为五味之首，高明的厨师调味的时候不会本末倒置，让其他的味道盖住食材的本味，而是以盐为主，其他调料为辅来调味。
盐的用量也不是一成不变，而是根据不同季节调节，冬春宜淡，夏秋宜咸。同一桌席面，前菜宜咸，而后渐淡。
现在都提倡健康饮食，食盐过量有害健康，尤其是高血压患者，更宜清淡
木鱼精和鸡精的区别？
木鱼素（味精）与鸡精的区别：
1、作用不同
味精的主要知作用是增加食品的鲜味，在中国菜里用的最多，也可用于汤和调味汁。鸡精带有鸡肉的鲜味，用来增加人们的食欲。
2、成分不同
味精是以小麦、大豆等含蛋白质较多的原料经水解或以淀粉为原料，经发酵法加工而成的一种粉末状或结晶状的调味品。其主要成分为谷氨酸钠，还含少量食盐、水分、脂肪、糖、铁、磷等物质。
鸡精主要由道谷氨酸钠、呈味核苷酸二钠、食用盐、鸡肉、鸡骨粉或浓缩抽提物为基本原料，添加或不添加香精经混合、制粒、干燥而成的一种复合调味料。
为什么厨师炒菜调味放的味精，鸡精比盐还多几倍？
关于厨师炒菜放的味精、鸡精比盐多的问题，其实我们平常留意一下鸡精的成分表就可以知道了，鸡精虽然叫“鸡精”，其实鸡的成分很少，主要成分是谷氨酸钠，也就是味精。另外，鸡精里面也是有盐的，而且量还不少。所以很多厨师为了让菜的味道浓郁，鸡精、味精同时放，这就造成味精使用过量，加上鸡精里面的盐分，后面只要放少量的盐就够了，否则菜就没法吃了。
盐为五味之首，高明的厨师调味的时候不会本末倒置，让其他的味道盖住食材的本味，而是以盐为主，其他调料为辅来调味。
盐的用量也不是一成不变，而是根据不同季节调节，冬春宜淡，夏秋宜咸。同一桌席面，前菜宜咸，而后渐淡。
现在都提倡健康饮食，食盐过量有害健康，尤其是高血压患者，更宜清淡
