一、皂角果怎么用？
可以砸烂熬水，用那个水洗头洗澡都是不错的，我小的时候还用过皂角洗头的头发很顺滑。皂角米可以吃的现在皂角米还是买昂贵的几百块钱一斤呢。
二、皂角米怎么吃？
食材：皂角米10克，南瓜40克，红枣5个，冰糖6块，银耳30克
具体做法：
1，将皂角米提前一天泡发，2，换水清洗一遍，放入锅中，加入泡好的银耳，放入红枣，南瓜切丁也放入锅中，再放入6块冰糖，加入食材2倍的清水
3，大火煮开后，转成小火，煮至软糯即可
三、皂角的正确吃法？
1、冰糖皂角银耳桃胶露
材料：皂角米20g、桃胶15g、银耳15g、冰糖20g
做法：
(1)银耳清水浸泡30-60分钟，把泡发涨大后的银耳去掉根部，撕成小朵待用;
(2)将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨无硬心，体积大概能涨5-10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块;
(3)皂角米用温水浸泡5个小时左右，然后冲净沥干;洗净待用;
(4)先把银耳放高压锅煲2小时;
(5)然后再放桃胶，皂角米和冰糖煲一个小时。
四、皂角米饭最简单做法？
将皂角米提前1晚上泡发，然后放到锅中，加入2倍的清水，大火煮开后，转成小火煮至软糯，然后捞出控水，放到碗中搁至微凉，然后放入3汤匙的蜂蜜，再搅拌均匀即可开吃！
五、皂角米最简单的吃法？
最简单的吃法就是直接将皂角米熬煮成粥。大家在生活中可以取适量的皂角米淘净，然后放入温水中浸泡2至3小时，最后再根据个人口味加入莲子以及花生或大枣等食物熬成稀粥食用。这道皂角米粥虽然做法简单，但是营养价值却很高，大家在生活中经常食用可以达到调理肠胃功能的效果，非常适合肠胃不佳的人食用。
