一、一个王小卤凤爪热量？
王小卤凤爪的热量为254千卡
鸡爪的热量为每100克254千卡，而不同做法的鸡爪的热量也不同。卤制食品的热量要高一点，所以卤鸡爪的热量为每100克238千卡，这个热量单看还好，可是却相当于中国营养学会推荐普通成年热保持健康每天所需摄入热量的百分之十。但人体一天可不仅仅就吃那100克的鸡爪，吃饭零食样样都需要，这样看来卤鸡爪的热量是颇高的，特别是要减肥的朋友可不要多吃哦！
二、凤爪热量？
一般100g鸡爪热量为254kcal，
而人体每天摄入的热量才2200kcal。吃鸡爪过多会导致热量摄入过多，热量不能及时消耗就会转化为脂肪，脂肪堆积从而使人发胖
